Wielwerk

"De natuur leert ons dat

alles altijd in beweging is."

Wielwerk is een unieke methode.

Een methode die inzichtelijk maakt waar mensen vastlopen en wat er nodig is om verder te kunnen, zodat blokkades doorbroken kunnen worden, er weer balans ontstaat en de (innerlijke) processen weer kunnen stromen.

Bewustzijn is de eerste stap naar verandering. Alsof er weer licht schijnt op dat wat er al was, maar niet zichtbaar. Dan kan een belemmering een leerproces worden.

De basis van de Wielwerk methode bestaat uit 5 belangrijke pijlers:

Gedachten

Elk proces begint met een gedachte.  Een positieve gedachte over jezelf of een situatie geeft je een fijn gevoel. Negatieve gedachtes kunnen je belemmeren om jezelf te zijn of kunnen ervoor zorgen dat je je niet fijn voelt. We zijn ons vaak niet bewust van onze gedachtes, maar ze zijn altijd de aanleiding van een emotie en daarop volgend gedrag. 

Energie

Om dingen te doen, dingen neer te zetten of om jezelf te kunnen zijn, heb je energie nodig. Veel energie is fijn, maar het kan er ook voor zorgen dat je maar bezig blijft. Weinig energie kan een enorme belemmering zijn en je ervan weerhouden de dingen te doen die je zo graag wilt doen. Heb je controle over jouw energie of laat je je te veel beïnvloeden door je omgeving?

Emoties

Het voelen, uiten en delen van positieve en negatieve emoties geeft je vrijheid. Opgekropte emoties daarentegen kunnen zorgen voor flink wat ballast. Door je emoties te (h)erkennen mag je helemaal zijn wie je bent.

Lichaam

Jouw lichaam is een afspiegeling van wat er in jou omgaat. Het is belangrijk om in contact met je lichaam te staan en de signalen te herkennen.

Alles samen = jij

Jouw eigen beleving van alles samen. Je gedrag, je omgeving, je situatie, je relatie. Alle gevolgen van alle gedachten, energie, emotie en lichamelijke gevoelens samen. Maar ook diegene die je bent onder al die lagen, je kern, je ziel. Helemaal jezelf zijn en jezelf laten zien. Weer leren vertrouwen op je intuïtie oftewel dat onderbuikgevoel is een verrijking in vele opzichten.